W szponach zazdrości
Halina Mazur
Ten problem dotyczy zwłaszcza osób, którym brak wiary w siebie.
Nie ma miłości bez zazdrości", tak śpiewała Violetta Villas i na to zdanie powołują się często zazdrośnicy, urządzając sceny współmałżonkowi. „Kocham cię, nie chcę Cię stracić, dlatego jestem zazdrosny", tłumaczą swoje wybuchy agresji. Czasami też osoby, w które wymierzone są ataki zazdrosnych partnerów, tłumaczą sobie: „Jest zazdrosny, to znaczy, że mu na mnie zależy". Czy rzeczywiście to uczucie jest związane z miłością? Psychologowie temu zaprzeczają. O ile każdy z nas od czasu do czasu czuje ukłucie zazdrości i jest to jak najbardziej naturalne, chorobliwa zazdrość przejawia się odbieraniem partnerowi prawa do niezależności, do własnego życia. Tak daleko posunięta zazdrość nie ma nic wspólnego z miłością. Zdrowy związek opiera się na zaufaniu. Partnerzy są ze sobą, ponieważ się kochają, potrzebują wzajemnej bliskości, jednak każde z nich może pogłębiać swoje zainteresowania, realizować się zawodowo. Łączy ich więź emocjonalna, ale nie są od siebie uzależnieni. Doskonale radzą sobie w pojedynkę. Jeśli jednak jakaś osoba ma zaniżone poczucie własnej wartości, żywi przekonanie, że bez współmałżonka nie da sobie rady i jest gotowa na wszystko, by utrzymać związek. W innych ludziach widzi tylko zagrożenie jego istnienia.Każda kobieta stanie się wtedy potencjalną rywalką, którą może odebrać jej miłość mężczyzny. Taka osoba zaczyna kontrolować każdy krok partnera i szantażować go („bez ciebie moje życie straciłoby sens"). Zazdrość wynika wówczas z braku wiary we własne siły („nie zasługuję na takiego mężczyznę i on na pewno prędzej czy później mnie porzuci"). Osoba zazdrosna żyje w ciągłym strachu o przyszłość związku i coraz bardziej osacza partnera. Jak sobie radzić z chorobliwą zazdrością? Nie jest to proste, gdyż mamy trudności ze zdystansowaniem się do własnych opinii, a to jest w tej sytuacji niezbędne. Osoba, której dotyczy ten problem, powinna zastanowić się, dlaczego tak naprawdę odczuwa zazdrość. Czy zeczywiście wynika to z zachowania partnera i otrzymywanych sygnałów, że przestała budzić jego pożądanie? Najczęściej przyczyna nie leży wcale w jego postępowaniu, tylko wynika z leków i niepokojów drugiej strony. Wyobraź sobie, jak byś się czuła, gdyby on śledził każdy twój krok, a niewinną rozmowę ze znajomym traktował jako dowód zdrady. Należy szczerze porozmawiać o tym problemie. Być może partner
nie zdaje sobie sprawy, że stwarza sytuacje wywołujące zazdrość u współmałżonka.
Ważne jest, by zapanować nad zazdrością. Nie da się jej zupełnie wyeliminować, jednak jeśli wymknie się spod kontroli, może prowadzić do rozpadu związku. Uczucie to nie jest „zarezerwowane" dla kobiet lub mężczyzn, obie płci przeżywają je w równym stopniu, jednak kobiety są zazdrosne o czas i uwagę partnera, mężczyźni - o seks.
Wśród znaków zodiaku największymi zazdrośnikami są Skorpiony, które angażują się w związek bez reszty i oczekują tego samego od partnera. Raki i Ryby szybko się uzależniają i nie wierzą, że bez niego są w stanie same sobie poradzie. Zazdrośnikami bywają tez Byki.
| < Poprzedni | Następny > |
|---|




