Chcesz być kochana - pokochaj siebie
Halina Mazur
Powodzenie mają kobiety przekonane o tym, że są atrakcyjne.
Co ona w sobie takiego ma?", zastanawia się niejedna z nas, obrzucając zazdrosnym wzrokiem koleżankę, która, mimo że do ideału urody jej daleko, w testach na inteligencję też nie osiągnęłaby oszałamiających rezultatów, nie może się opędzić od wielbicieli. W czym tkwi ten fenomen?
Dlaczego nieraz piękne kobiety podczas zabaw podpierają ściany, podczas gdy inne - mogłoby się wydawać, mniej od nich atrakcyjne - nie schodzą z parkietu i wciąż są otoczone wianuszkiem wielbicieli? Psychologowie nie mają problemu z odpowiedzią na to pytanie - te kobiety po prostu akceptują siebie. Zrozumiały to, czego wiele innych nie chce przyjąć do wiadomości - nie ma ludzi idealnych. Zamiast zamartwiać się własnymi niedoskonałościami, eksponują mocne strony. Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak wiele można powiedzieć o człowieku, obserwując jego sposób chodzenia i sylwetkę. Osoba zakompleksiona garbi się, jakby chciała ukryć się przed światem, i przemyka ze wzrokiem utkwionym w ziemi, by przypadkiem ktoś nie zwrócił na nią uwagi. Kobieta, która lubi siebie, chodzi sprężystym krokiem, z wysoko uniesioną głową, a na jej twarzy najczęściej maluje się zadowolenie. Nic dziwnego, że przyciąga zaciekawione spojrzenia. Osobie, która wierzy w to, że jest atrakcyjna, łatwo przekonać do tego otoczenie. Jednak, niestety, niewielu ludzi tak naprawdę akceptuje siebie bez zastrzeżeń.
Postrzegania własnej osoby nie zmieni się z dnia na dzień. To wymaga długotrwałej pracy. Można się śmiać z amerykańskich książek, radzących, jak odnieść sukces w miłości, ale w jednym ich autorzy na pewno się nie mylą - bardzo wiele zależy od pozytywnego myślenia. Jeśli masz problemy z zaakceptowaniem siebie, uwierz, że ty oceniasz własną osobę znacznie surowiej niż otoczenie. Przestań dostrzegać u siebie tylko wady, skoncentruj się na zaletach - wypisz na kartce swoje mocne strony, uwzględniając zarówno cechy zewnętrzne, jak i osobowość i staraj się o nich nie zapominać. Pamiętaj też o tym, że każdy ma jakieś talenty - może niektóre dopiero dostrzeżesz i rozwiniesz. Dzień zaczynaj zawsze od powiedzenia sobie czegoś miłego, zobaczysz, że to bardzo poprawia nastrój.
Gdy jesteś w towarzystwie, nie chowaj się po kątach i nie czekaj, aż ktoś cię dostrzeże. Spróbuj zebrać się na odwagę i nawiązać z kimś rozmowę lub zabrać głos w dyskusji. Za pierwszym razem przyjdzie ci to z trudem, ale następnym będzie już znacznie łatwiej, a z czasem nabierzesz pewności siebie. Musisz uwierzyć w to, że każdy - ty także - ma w sobie coś interesującego, czym może zaintrygować in-nych i zwrócić na siebie uwagę. Jeśli otoczenie będzie cię postrzegać jako osobę zadowoloną z życia, potrafiącą się nim cieszyć, twoje nastawienie będzie działało na innych jak magnes, a na ciebie jak najlepsza kuracja upiększająca. Najlepiej wiedzą o tym kobiety urodzone w znaku Skorpiona i Lwa, które - gdzie tylko się nie pojawią -roztaczają wokół magiczny czar, często budząc zazdrość skulonych w kącie Ryb lub Panien.
| < Poprzedni | Następny > |
|---|
