Zapachy, które koją nerwy
Igor Szczerba
Aromatyczne wyciągi z roślin mogą też leczyć.
Ceniono je w Indiach, Egipcie, Grecji, Rzymie... Aż dziw, że naukowcy zwrócili na nie uwagę dopiero w XX w. Okazało się, że zapach nie działa jedynie na zmysły, ale także może leczyć konkretne choroby. Większość olejków stasuje się "do odkażania ran, zwalczania grzybic oraz infekcji górnych dróg oddechowych. Dodaje się je również do maści i kremów kosmetycznych.- W czystej postaci można wykorzystać jedynie olejek lawendowy, pozostałe należy rozcieńczyć, na przykład w oliwce dla dzieci (do masażu) albo w gorącej wodzie (da kąpieli i inhalacji). Stres i zmęczenie skutecznie usuwa 15 minutowa kąpiel z dodatkiem wyciągu z drzew iglastych, lawendy i szałwii. Masaż brzucha kremem łub oliwką z dodatkiem kilku kropli olejku nagietkowego i morelo wego pomaga przy bolesnych miesiączkach. Inhalacje z (Jejku eukaliptusowego zwalczą pierwsze objawy przeziębienia. Palące się kadzidełko z drzewa sandałowego wprawia w miły nastrój. Migrenę i „zwyczajny" ból głowy zlikwiduje delikatny masaż skroni przy użyciu olejku miętowego. Dobrze też co wieczór masować tym samym zestawem stopy - taki masaż bardzo odpręża i zapobiega puchnięciu nóg. Do oliwki dla dzieci można też dodać kilka kropli wyciągu herbacianego i cytrynowego.
Olejków nie wolno używać, jeśli planujemy wyjście na plażę lub gdy świeci ostre słońce. Jeżeli jednak jest pochmurno, możemy użyć ich zamiast perfum. Brunetki najlepiej czują się „skąpane" w zapachu sandałowca, blondynki — pomarańczy i bergamotki. Kiedy jesteś przygnębiona czy zdenerwowana, skrop nadgarstki dwiema kroplami wyciągu z wrzosu łub orchidei. Przed użyciem olejków do kąpieli lub masażu należy poradzić się lekarza i sprawdzić, czy olejki nie wywołują reakcji uczuleniowej.
| < Poprzedni | Następny > |
|---|
